Aqua-Training

Eure nächste Herausforderung hat einen Namen: Das Aqua-Training setzt neue sportliche Anreize.
Durch die Bewegung im Wasser werden Wirbelsäule und Gelenke geschont, die Muskulatur gestärkt
und die Kondition erhöht. Als Ganzkörper-Training ist es somit eine sanfte und gesunde Art,
die eigene Fitness zu fördern. Je nach Verfassung kann man Schwierigkeit und Intensität
der Module individuell anpassen. Egal ob Reha-Maßnahme nach Verletzungen oder Ausdauerübung
für Fitnessbegeisterte: Der Kurs bietet Wassersport mit Spaßpotenzial.